En månad har gått

En månad med periodisk fasta och vågen visar ju knappt nedåt. Känner mig något smalare. Men annars vet jag inte om helg märker av så många andra hälsofördelar. Fast kanske händer saker på insidan som man inte märker av. 

Tänkte nog ändå köra en månad till. Och försöka vara nyttigare över lag. Men velar lite, för ibland känner jag att jag vill skita i det. Inte för att det är så jobbigt. Men när man väl vill ha något att äta och inte får, är irriterande. Fast de kanske är just då man ska låta bli. Så det inte blir en macka eller två för mycket.  

Har en jäkla muskelbristning eller liknande i mitt ben. Båda fram och baksidalår. Det gör som ondast på natten när jag ligger still å benet blir kallt och stilla. Försöker ha de i högläge. Men kommer knappt ur sängen. Bättre på dagen , men gör ont. Haft så här en vecka nu. Började med voltaren fel i helgen så kör de en vecka morgon/kväll för att se om de släpper. Annars blir de nog sjukgymnast.