På g..

Idag vaknade jag sent , typ 10 😅 riktigt gott med långa sovmorgnar när man är ledig. Man får passa på. Man vet aldrig när dem tiderna är över. 

Idag gick jag ut och sprang efter frukost. 4 långsamma km blev det, men det var riktigt skönt. När jag kom hem igen så körde jag 15 min styrka med kettlebell. Ett lagom pass i mitt tycke. 

Hade jag satsat på bra tid så hade jag inte orkat fyra km tror jag. Utan sprang bara på känsla och bra musik 🎧 


Allmänt