Då var vi i gång

Startade fastan i går och det gick över förväntan faktiskt. Var jättehungrig när klockan blev 11 och det var dags för frukost. Men lite hunger kan man uthärda. Huvudsaken är att man inte blir dålig. Jag kan lätt bli yr, illamående om jag inte ätit. Men kände inte av några tendenser till detta. Kanske en anstiftan till huvudvärk vid läggdags, men annars ok. 

Idag har det gått bra oxå. Åt frukosten 11:20 ute i solen 🤩 blev en portion havregrynsgröt och ett ägg. 

Genom att äta på detta sätt så minimeras ju kalorierna av sig själv eftersom att man hoppar över måltider. Så man behöver Inte tänka så mycket på vad man äter. Men jag försöker ändå att räkna lite kalorier i början för att se hur mkt jag äter. I går åt jag 1600 kalorier ca. 

Min näsa är sådär .. men jag tror de är pollen. Det var samma förra året. Ständigt förkyld. 
Det rinner i bland , tät i bland , nyser och de kliar i näsa/ögon. Men vill inte ta allergitabletter för jag är allergisk mot tabletter i onödan 😂 är så jäkla mycket biverkningar på alla mediciner. 

Allmänt