Periodisk fasta
Det ska vara många hälsofördelar med detta som är bra för både kropp och skäl. Men jag måste ner några kilo nu innan sommaren, för jag ser ut som en ko med flera magar typ.
Har varit förkyld från å till i några veckor nu så träningen har legat lite på is. Funderar på att köra ett strikt träningsschema oxå för att kämpa några veckor så man ser resultat.
Så tråkigt ändå. För va i bra form förra året, men sen hände något. Typ livet ..
Start söndag !
Tänker att jag kör min periodiska fasta alla dagar utan fre och lör. Så får vi se. Önska mig lycka till 😀